怒りの本質

怒りを表現することと怒りにとらわれることは別物でしょう。

怒りをネガティブなものとして扱ってしまうと、体内エネルギーは限りなく不調和に近づいていきます。

怒りとは自分を守る最後の防御壁です。それを出すことによって様々な病気の原因ともなっているストレスが溜まる事を防ぎます。

怒りとは何かに対して”おかしい”や”違う”と感じてしまう部分から発せられてますので、それを無理に閉じ込める必要はないのです。

それを自然に出して、何に対して自分が怒っているのか？その怒りがどこから来てどこへ向かっているのか、それを知る事が重要でしょう。

ですので、その作業を行うためには、常に怒りを表現することが大切です。これは習慣にしておくと良いです。

でも、ここで気をつけたいのは、怒りにとらわれないことです。怒りを表現する事は良いことであると思いますが怒りにとらわれることは、自分にとっても周りの人にとっても決してよいこととは言えないでしょう。

感情にとらわれるということは、感情に乗っ取られる、すなわち感情にコントロールされるということですから、脳による制御が行われないということになります。これは霊に乗っ取られていると同じことになります。


自分の身体を乗っ取られたくなければ、感情にとらわれないようにしましょう。

怒りを表現することと、もうひとつ重要なことは怒りを発散することです。身体を動かしたり、文字にしたりすれば良いと思います。

この怒りに関して最も最悪なパターンは怒りを閉じ込めてしまうという方法です。

怒りにとらわれるというパターンはほとんどの場合、前提としてこのパターンを持っています。

怒りにとらわれて我を見失う前に、怒りは極限まで蓄積しておく必要があります。怒りを小出しに表現しないことがいかに危険であるかがわかります。

最近のスピリチュアルでは、擬似的に怒りを消去してしまうような手法が流行しておりますが、これは表面的な怒りの付け替えなので、本当に危険です。現代社会を正常な状態に戻したければ、むしろ怒りを出させるのが最もベストな選択でしょう。

先ほど申し上げたように、怒りとは異物を認識した時の自然な感情の反応なので、その違いを論理的に自分の内において認識しなくてはなりません。

自分の怒りを知ることによって、自分が何者であるかも知っていけるのです。


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